Hallo! Terwijl ik gegarandeerd ben, ben ik enthousiast om terug te keren naar wat voedseldagboek en het runnen van blogstijlberichten. Ik ben echt geweldig geweest in het nemen van foto’s van wat ik eet, runs en trainingen deze week. De foto’s beginnen te stapelen, dus hier is een food -dagboek publiceren met een volledige dag eten. (Oké, geen 1000% volledige dag eten – ik eet elke dag 5 pond watermeloen om mijn quotum te bevredigen. Evenals willekeurige snacks zoals noten of strijkaas zijn meestal camera verlegen.)
Wat ik vandaag heb gegeten – Marathon Training Week 4
Notities uitvoeren: ik doe een samenvatting van de training van deze week in een aanstaande publicatie, omdat ik mijn lopende logboek moet pakken en eerst statistieken bekijk. Algemeen ik heb het gevoel dat het goed gaat. Ik ben langzamer dan ik zou willen, langzamer dan ik gebruikte – maar ik heb in 2020 geen enkele races gedaan en heb geen snelheidstrainingen gedaan, dus dat wordt verwacht.
Wat ik in een dag heb gegeten
Ontbijt
Ontbijt – Ei en avocado zijn op toast geslagen
Willekeurige traktatie: mijn vader is net terug uit Hawaii en herstelde deze met chocolade bedekte macadamia -noten. Ik eet er meestal gewoon de chocolade omheen, omdat ik getraumatiseerd ben van macadamia -noten, een lang verhaal.
Lunch
Lunch: Hugh Jass Salad
Snack
Snack: watermeloen
Traktatie
Traktatie: Mijn moeder ging naar Costco en kocht een grote doos Haagen Dazs -ijsbalken, dus ik probeerde er een voor controle van hoge kwaliteit.
Avondeten
Diner: romige pluimveetaart met halve maan broodjes
Snack
Snack: Popcorn tijdens het kijken naar Happy Endings-een oude sitcom die ik zojuist op Netflix heb gevonden … heb je er van gehoord? Mijn buddy geloofde dat het een film was – er is duidelijk een film met exact dezelfde titel.
Ik luister naar de Betch Sesh Podcast en een van de Holds Casey Wilson, was op die sitcom. Ze is extreem grappig en opmerkelijk en Andy Cohen was onlangs op hun podcast en lyrisch over haar boek ‘The Wreckage of My Presence’.
Nou, ik luisterde ernaar op Audible en toen wilde ik meer materiaal, dus begon ik Happy Endings te bekijken. Helaas zijn het slechts 3 seizoenen, dus ik begrijp niet wat ik hierna zal doen. Ik vereiste meer grappige inhoud!
In ieder geval. Dat is mijn dag van eten en herhalingen.
Vraag: Ooit gehoord van de show Happy Endings?
Heb je het gezien? Wie is jouw favoriet?
Stuur me het werkboek
1Save
Delen is zorgzaam!
1
Pin
Delen
Tweet
Delen
Delen