opgelost Hallo! Ik heb geweldig nieuws! Ik heb de droogtecrisis in Californië opgelost! Ik red de wereld hier mensen. RER gaat niet alleen meer over rennen en eten en zweterige selfies. We worden groot!
Laten we het eerst hebben over niet rennen en eten …
Mijn meest recente Sanfrecce Hiroshima Thuisshirt video’s
Marathon training dag 3
Marathon Training Video Diary – Dag 3. Runnen Journal Incheck in Run Eat Herhaal
Meer video’s
0 seconden van 51 seconden
Volgende
Marathon training dag 2
01:45
Live
00:00
08:21
00:51
Donderdag zijn mijn conventionele rustdag, dus ik heb vanmorgen een kleine wandeling gemaakt en vervolgens ontbijt gemaakt. Dit is geen kleine vork, het is een gewone vork in mijn enorme handen. Ik heb echt grote handen.
Toen ging ik naar mijn eerste hete yogales. Ik was er nogal nerveus over omdat:
A.) Ik ga normaal gesproken naar niveau 1 yoga voor een goed gemakkelijke stuk, geen hardcore training.
B.) Ik zweet veel onder normale scenario’s en heb geen warme kamer nodig om het erger te maken!
Maar ik dacht ook dat het goed zou zijn om het eens te proberen, dus ik trok mijn big meisje slipjes yogabroek aan en ging ervoor.
De klas werd vastgesteld op 95 graden en ongelooflijk vochtig. Het stond er gewoon heet in, laat staan dat ze daadwerkelijk bewegen.
Ik nam een hete yoga -beeldhouwsessie die werkt in een beetje gewichten en krachtbewegingen. Binnen enkele minuten begon ik zweterig te worden. Voordat ik het wist, goot ik als een fontein. Het was raar. Ik voelde me een beetje zelfbewust, alsof ik de meest zweterige persoon in de kamer moet zijn. En de consistente stroom zweet die over mijn gezicht en armen en benen druppelde, was een beetje afleidend. Tegen het einde van de klas waren mijn handdoek en mat handdoek allebei doordrenkt.
Eigenlijk, voordat ik deze klas volgde, kreeg ik niet echt waarom mensen yoga -handdoeken gebruiken. Maar nu snap ik het en ik ben zo dankbaar dat ik er onlangs willekeurig een heb gekregen !! Zo niet, zou ik over de mat zijn geglippen.
Ik was zo doordrenkt dat mijn vingers aan het einde krimpels waren!
Dus mijn grote idee om het droogteprobleem in Californië op te lossen …
Wring alle hete yoga -handdoeken in de watervoorziening. (De mijne was 100% wringbaar.)
Denk er over na…
Ton hippie dippie californiërs houden van yoga.
Ze eten behoorlijk gezond, dus het zweet zal gezonde mensen zijn die zweten.
Californië is dol op recyclen en dit is gewoon een andere manier om het te doen.
Dan kunnen we zelfvoldaan worden over het hebben van N -out en het oplossen van de droogte in Californië!
Boom. Gedaan. Doe het.
Toen ik terugkwam, maakte ik de lunch en probeerde ik een nieuwe yoghurt. Heb je deze Quark -yoghurt geprobeerd? Het is kaasyoghurt in Duitse stijl of zoiets. Het is goed maar niet geweldig.
De droogte in Californië is echt. Hier zijn enkele ideeën om water te besparen.
Vraag: Heb je ooit hete yoga gedaan?
Heeft u waardevolle ideeën voor Californië?
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf hiervoor kiezen:
Het beste van het jaar races, hardlopen en recepten!
Het beste van het jaar races, hardlopen en recepten!
Hoe veel kilometers ik dit jaar rende. De beste races en hardloopideeën allemaal in één bericht! Bekijk het totale aantal mijl en Calo
Echte ideeën om nieuwe vrienden te maken
Echte ideeën om nieuwe vrienden te maken
Ideeën om als volwassene nieuwe vrienden te maken. Hoe u nieuwe mensen en vriendschappen ontmoet in uw jaren ’30 en 40s. Run Eet herhaalde vid
Een gezichtsmasker dragen terwijl je naar buiten rent
Een gezichtsmasker dragen terwijl je naar buiten rent
Gezichtsmasker om te rennen of naar buiten te lopen tijdens het uitbraak van coronavirus. Richtlijnen voor het dragen van een masker van CDC. Ideeën over beEen golf van 6 voet afstand van uw plaatselijke monicaan
Een golf van 6 voet afstand van uw plaatselijke monicaan
Kun je rennen tijdens de coronavirus -uitbraak? Mentale gezondheid Crisis Tekstregel 741741 en hulpbronnen voor huiselijk geweld voor T
Mijn rustdagochtendroutine
Mijn rustdagochtendroutine
Mijn ochtendroutine op een rustdag van rennen. Wat ik doe, wat ik eet op een rustdag en andere Tunesisch Voetbalelftal Thuisshirt BTS zonder hardloopdag
Coronavirus voor hardlopers – wat je moet weten
Coronavirus voor hardlopers – wat je moet weten
Coronavirus -informatie voor hardlopers. Kun je rennen tijdens de uitbraak van Covid19. Lijst met marathons geannuleerd of Kashima Antlers Thuisshirt uitgesteld D
⚡ door Shareaholic
.