Hallo! Hoe gaat het met je?
Ik ben allemaal verstrikt in slaap na mijn leuke weekend in Las Vegas, maar het lijkt erop dat de andere Vegas nog steeds werkt aan zijn 23 uur zwijgen per dag …
Mijn meest recente video’s
Ik heb een Covid-19-test
Een coronavirus -test krijgen – hoe het werkt, hoe het voelt, mijn ervaring en meer. Ik kreeg de standaardtest en Ben kreeg de Covid-19 Rapid-test.
Meer video’s
0 seconden van 5 minuten, 16 seconden
Volgende
Hoe u de onderliggende body -training voor hardlopers kunt doen A
03:09
Live
00:00
08:21
05:16
Gistermorgen sloeg ik mijn schoenen op en liep ik een beetje rond mijn kleine appartement om koffie te maken, schreeuwend tegen mijn kat, e -mail controleren …
Toen realiseerde ik me dat ik op de een of andere manier gedroogde vuil bijgehouden mijn van schoenen overal voorbij !!! #Fail dus ik heb gisteren een groot deel van de tijd doorgebracht. (Opmerking: mijn koffer van Vegas wordt daar nog steeds gewoon gegooid.
Maak je geen zorgen, ik was niet al te ambitieus – deze stapel post is nog steeds huiveringwekkend.
Nu is het tijd voor stapel op de kilometers !!
Stapel op de kilometers woensdag inchecken
We proberen gefocust te blijven op verhuizen deze maand! Thanksgiving en alle heerlijke goedheid die ermee gepaard gaat, is net om de hoek. Laten we dit doen!!
Deze week geef ik 5 paar Mizuno -hardloopschoenen weg! Ik zal een aantal ideeën delen over het vinden van de ideale Mizunos voor jou in een beetje – dus ik ga afstellen bij het aankondigen van veel meer winnaars totdat dat aan de hand is. Ik wil niet dat je de verkeerde schoen kiest, gezien het feit dat hardloopkicks ongelooflijk belangrijk zijn !!
Herinnering: ik weet dat het koud is. Ik weet dat het eerder donker wordt. Ik weet dat het een drukke tijd van het jaar is … maar je hebt een doel gemaakt. Je hebt je aangemeld om jezelf uit te dagen en deze maand op de kilometers te stapelen. blijf erbij!!!
Vergeet niet om #PileOnthemiles op Instagram en Twitter te identificeren met uw updates, zodat we elkaar kunnen motiveren !!
Ga zo door!
Vraag: Wat is uw training vandaag?
Hoe gaat het met je week en hoe gaat het met je gemotiveerd blijven ??
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Delen
Tweeten
Pin
Delen
Delen