Hallo! Ik ren (en eet) rond Marco Island Florida. Het weer was mild in vergelijking met eerdere reizen hier (lees: niet 99 graden en 88% RB Leipzig Thuisshirt vochtigheid). Maar vandaag was het een beetje terug en ik verdronk in mijn zweet. Echt. Gelukkig vond ik een paar dingen op mij en het maakte me tevreden en afgeleid van de verdrinkingssituatie.
Eerst rende ik gewoon mee en vond een mango op het trottoir! Hoe willekeurig?!?!
Mijn nieuwste video’s
Podcast -samenvattingen vanaf 6 augustus
En hier is een nieuwe video met een snelle samenvatting van 3 podcasts waar ik gisteren naar heb geluisterd.
Podcasts samengevoegd:
The Drama Club – aflevering van april 2018 over Monica Japans Voetbalelftal Thuisshirt Lewinsky en juli 2018 aflevering over Conan O’Brien en hertogin van York Fergie. interessante dingen!
The Morning Toast Podcast – De aflevering van vandaag over hete onderwerpen, waaronder de E! Nieuwsaankondiging dat de show volledig zal worden geannuleerd (de tijden zijn de laatste tijd een beetje veranderd, maar nu is het voorbij).
Juicy Scoop met Heather McDonald – Interview met Captain Sandy van Liment Deck Mediterranean
Meer video’s
0 seconden van 7 minuten, 26 seconden
Volgende
American Dirt Book Review
12:07
Live
00:00
08:21
07:26
Ik pakte het op om te zien of het rot was of dat iemand het op weg naar huis vanuit de winkel liet vallen of wat …
Toen realiseerde ik me dat er een volle mango -boom het beste was! Ha !! En het was volledig bedekt met mango’s klaar om te worden geplukt.
Ik koos ervoor omdat het iemands boom was / Ik had nog een paar kilometer te gaan en wilde de hele tijd geen mango vasthouden / het was niet rijp en ik maakte eigenlijk een epische fruitsalade met tonnen mango en watermeloen gisteren … Ik legde het uit de weg in de buurt van de boom.
Toen zag ik een prachtige regenboog !!!
En toen ik terugkwam, zag ik een nog veel verbluffend gezicht … donuts.
Wat is er aan de hand dat ik de laatste tijd omringd ben door donuts?! Ze zijn overal. stuur hulp.
Het beste stuk weggeefactie
Laten we het nu hebben over iets waar ik altijd mee ren … mijn Spibelt.
Om de zo laat ik mijn GPS -weergave thuis of wissel mijn loopuitrusting over, maar ik ren altijd met een spibelt.
Vraag: Waarom ren je altijd met een Spibelt Monicaan?
A: Omdat het mijn telefoon vasthoudt en in sommige gevallen een paar dollar, zodat ik een smoothie- of ijskoffie kan kopen.
En ik kan niet rennen zonder mijn telefoon, omdat ik misschien moet bellen voor een rit naar huis of iets in Instagram of op het punt sta te worden gegeten door een wild dier en de wereld te tweeten.
Spibelts zien er klein uit, maar strekken behoorlijk groot uit, zodat je daar veel kunt passen. Voor marathons zette ik mijn telefoon, auto essentieel en 2 gus in geen probleem.
De grote vraag die iedereen gaat stellen … stuitert het?
Nee! Het beweegt een klein beetje met je lichaam, maar stuitert niet echt veel.
Het essentiële is om het op je lichaam te centreren en de riemen aan te spannen. Als het stuitert, draai ik het gewoon aan en het is prima. Ik droeg het ook bovenop mijn shorts/onder mijn T-shirt, maar heb me gerealiseerd dat dat het beste aan mij werkt bovenop mijn shirt.
Tip: zoek uit waar het het beste bij uw lichaam past. Verwijder het omhoog of omlaag en draai het vast totdat je vergeet dat je het zelfs draagt.
(Dat is een Spibelt in mijn hand in de onderstaande afbeelding. Van de Buzz Half Marathon Feb voor het laatst!)
Het lichaam van iedereen is anders en ik heb een nogal lange torso en brede heupen/kleine taille, dus ik moest er een beetje mee rotzooien. Nu ben ik er helemaal aan gewend.
En omdat de goede mensen van Spibelt weten dat ik zo’n grote fan ben, geven ze me twee spibelts om te geven aan RER -lezers.
Voer in om een Spibelt te winnen door een reactie op dit bericht achter te laten.
Vraag: heb je vandaag gesproken? Ja of nee.
Wedstrijd open voor iedereen die op aarde leeft. Sluit op 11 juni om Bologna FC 1909 Thuisshirt 17.00 uur PST.
Disclaimer: dit bericht wordt gesponsord door Spibelt. Alle meningen zijn van mijzelf.
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel