Today’s Ask A Monican Vlog is van de meest prominente Facebook -bezorgdheid van de dag: “Is het oké om te lopen tijdens het rennen?!” evenals “Ik houd niet van als ik wandelpauzes neem – hoe blijf ik precies door?”
Mijn nieuwste video’s
Wat ik eet in een dag – Runner -editie
Wat ik in een dag at. Voedseldagboek van een hardloper die momenteel niet traint voor een marathon of halve marathon. Ontbijt, lunch, diner en snacks plus tips.
Meer video’s
0 seconden van 14 minuten, 26 seconden
Volgende
Marathon training dag 4
01:21
Live
00:00
08:21
14:26
Hier is wat meer informatie over de Run/Walk -techniek die ik noemde:
De Run Walk Run -techniek van Jeff Galloway
Wandelpauzes voor sneller rennen. Door Runner’s World
Wandelpauzes kunnen je een veel betere marathonloper maken. Door actief
Onthoud niet dat ik me aan me moet naleven op Facebook / Twitter / Instagram / Pinterest, zodat u de nieuwste informatie kunt krijgen en uw vragen kunt stellen!
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf doorgaan met deze:
Boston Marathon Monday, maar een online 5K
Boston Marathon Monday, maar een online 5K
Ik heb vandaag de Boston Athletic Association online 5K gerund! Evenals het is Marathon Monday, nou, het is technisch gezien 5k maandag … echter T
Wat gebeurt er als je begint te rennen, zo snel
Wat gebeurt er als je begint te rennen, zo snel
De allereerste marathon die ik had voltooid, voelde me sterk en vond plaats sinds ik een buddy zag toen ik de beginlijn passeerde. Hij leeft
7 Summertime Running Hacks om je te helpen je best te doen
7 Summertime Running Hacks om je te helpen je best te doen
7 Summertime looptips voor lopers die trainen voor een race in warm en vochtig weer. Warm weersomstandigheden lopen tips voor nieuwe lopers en
Stapel op de Miles Day 4 – hardlopen is niet therapie, maar het helpt
Stapel op de Miles Day 4 – hardlopen is niet therapie, maar het helpt
Online hardloopmoeilijkheid dag 4 inspecteren. Funny Runner Memes Instagram en tips voor het omgaan met stress en angst, evenals stress
Precies hoe u de Run / Walk -techniek kunt gebruiken voor lange runs
Precies hoe u de Run / Walk -techniek kunt gebruiken voor lange runs
Precies hoe u de Run/Walk -techniek kunt gebruiken voor Marathon Training Long Run. Trick to Half Marathon en volledige training. Waarom rennen/lopen m
Surf City Half Marathon Resultaten en samenvatten
Surf City Half Marathon Resultaten en samenvatten
Surf City Marathon en halve marathonresultaten en samenvatten. Foto’s en plezier vanaf de halve marathonrun in Huntington Beach
⚡ door Shareaholic
.