hou je van één-pot, een pan, dump-alles-in-a-slow-cooker, evenals set-it-and-forget-it recepten ? Trek een bakplaat eruit – er is een nieuw patroon om comfortabel te koken! Sheet-pan diners Layer Snel Rangers FC Thuisshirt Kooking Gegegments evenals eiwitten, zodat je ze in de oven kunt knallen en weg kunt lopen. Opruimen is een fluitje van een cent, evenals de Sporting CP Thuisshirt beste van allemaal, je krijgt een half uur van je leven voor het avondeten.
Deze blogschrijvers voor gezond eten laten je zien hoe basisch en smakelijk het kan zijn. Van pittige garnalen fajitas tot prachtige sesamtofu, hier zijn 10 eenvoudige diners die je kunt bakken op een enkele velpan.
Foto met dank aan Cafe Delites
Chili-limoen zalm
Vind het volledige recept op Cafe Delites
Foto met dank aan FoodieCrush
Geroosterde miso -kabeljauw met groenten
Vind het volledige recept op FoodieCrush
Foto met dank aan nr. 2 potlood
Blad-pan garnalen fajitas
Vind het volledige recept op nr. 2 potlood
Foto met dank aan Cafe Delites
Lemon-Pan Lemon-Parpeesan pluimvee en groenten
Vind het volledige recept op Cafe Delites
Noot van de redactie: om dit recept in een gezond bereik te houden, minimaliseert u het vet en gebruik u ¼ kopje (2 fl oz/60 ml) olijfolie in plaats van ½ kopje (4 oz/125 g) boter.
Foto met dank aan het slordige schort van Chelsea
Balsamisch pluimvee en groenten met één pan
Zoek het volledige recept op Chelsea’s slordige schort
Foto met dank aan het slordige schort van Chelsea
Gezonde worst en groenten met één pan
Zoek het volledige recept op Chelsea’s slordige schort
Foto met dank aan gezonde hibbles & bits
15-minuten durende boerenkool en eierbakken
Vind het volledige recept op gezonde hapjes en bits
Foto met dank aan delish kennis
Sheet-pan pittige tofu & milieuvriendelijke bonen
Vind het volledige recept over de delish -kennis
Foto met dank aan Bev Cooks
Geroosterde Indiase bloemkool en kikkererwten
Vind het volledige recept op Bev Cooks
Foto met dank aan de twee Bite Club
Parmezaanse kaas
Vind het volledige recept op de twee beetclub
Noot van de redactie: om dit recept in een gezond bereik te houden, minimaliseert u de hoeveelheid kaas en gebruik ze 4 oz (125 g) deel-skim mozzarella.
Deze info is alleen voor academische functies en is niet bedoeld als vervanging voor medische diagnose of behandeling. U mag deze info niet gebruiken om een probleem of wellness -kwestie of aandoening te diagnosticeren of te behandelen. Inspecteer altijd met uw arts voordat u uw dieet wijzigt, uw slaapgewoonten wijzigen, supplementen nemen of een nieuwe fysieke fitnessroutine beginnen.
Becky Duffett
Becky Duffett is een bijdragende voedingsredacteur voor Fitbit en een manier van levensschrijver met een enthousiasme om goed te eten. Een voormalige Williams-Sonoma kookboekredacteur en afgestudeerd aan de San Francisco Cooking School, ze heeft veel kookboeken en vele recepten bewerkt. City Living heeft haar in een spinverslaafde veranderd – maar ze zou nog steeds liever op een paard rijden. Ze woont in de schattigste gemeenschap in San Francisco, kost weekenden op de boerenmarkt en probeert te checken bij de bakkerij, en het roosteren van enorme diners voor Australisch Voetbalelftal Thuisshirt vrienden.