Toen we voor het laatst spraken, had ik net de Surf City Marathon voltooid en was ik voorbereid op een legendarisch zeer bowl -feest! Maar voordat ik me had ingediend, begreep ik dat ik een ijsbad zou moeten nemen – en dat is waar iemand erg beangstigend plaatsvond (en niet alleen omdat het concept van het nemen van een bad eng is).
Rechtstreeks van de race raakte ik ralphs ruikend als een walgelijke puinhoop voor ijs, evenals die Tostitos -rollenchips die ik de hele week heb gewacht om te eten.
Mijn nieuwste video’s
Gezichtsmasker om te rennen of buiten tips te lopen
Gezichtsmasker suggesties voor rennen of naar buiten lopen tijdens het uitbraak van coronavirus. Moet je een deal sluiten met masker en de beste keuzes voor hardlopers.
Meer video’s
0 seconden van 7 minuten, 15 seconden
Volgende
Marathon training dag 3
00:51
Live
00:00
08:21
07:15
Enge Runner -verhaal
Ik kreeg niet eens zoveel ijs – in het verleden, toen Ben me ijs heeft gekocht voor een bad, koopt hij twee van die tassen (omdat een deel van hem me graag misbruikte).
In ieder geval. Ik stopte het ijs in het bad, vulde het met koud water en zette de timer 10 minuten op mijn telefoon. Toen stapte ik zo goed in als zeker naar adem, omdat het wild onaangenaam is.
Het water was niet voldoende om alle methode over mijn benen te gaan, dus het voelde echt geconcentreerd en onaangenaam op mijn enkels om een of andere reden.
Plots begon ik me misselijk en duizelig te voelen – alsof ik zou flauwvallen. Omdat ik alleen huis was, koos ik ervoor dat ik niet zo goed zou moeten wachten en kijken of ik flauwval in een bad met water en eruit stapte. Ik lag een paar minuten op mijn bed totdat ik me veel beter voelde en nam toen gewoon een warme douche en noemde het ijsbad geannuleerd.
Maar wat maakt het uit?! Dat is zo vreemd omdat ik eerder ijsbaden heb genomen. Ik weet niet zeker waarom dat is gebeurd, maar ja. Ik stierf praktisch en wat me echt kwaad maakt, is dat ik misschien is gestorven voordat ik de Tostitos -rollen at die de echte ramp van de dag zouden zijn geweest.
Gelukkig overleefde ik en ging ik naar het huis van mijn ouders voor een feest.
Opmerking: niemand was huis toen ik daar aankwam, dus ik heb eigenlijk al dit voedsel solo gemaakt en ook veel van solo gegeten.
Omdat veel van het eten weg was toen mijn broer of zus daar aankwam, verwarmde ik ook wat Teriyaki -gehaktballetjes. Deze zijn zoooo goed!
Ook was er veel granen geconsumeerd.
Vraag: Wat was het allerbeste dat je gisteren hebt gegeten?
Heb je ooit een ijsbad meegenomen?
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Delen
Tweeten
Pin
Delen
Delen
Blijf deze kiezen:
Wat ik in een dag eet – voor hardlopers
Wat ik in een dag eet – voor hardlopers
Wat ik eet in een dagvideo van een hardloper. Voedseldagboek van wat ik ook at op een dag ontbijt, lunch, diner en snacks. plus
Mijn rustdagochtendroutine
Mijn rustdagochtendroutine
Mijn ochtendroutine op een rustdag van rennen. Wat ik doe, wat ik eet op een rustdag en andere BTS zonder rennende dag
Rennen is de allerbeste methode om af te vallen, maar …
Rennen is de allerbeste methode om af te vallen, maar …
Precies hoe u afvallen, zowel doorlopen en genieten van de reis. Suggesties om af te vallen met hardlopen. precies hoe je kunt genieten in hardlopen en je voelen, goo
15 snelle pre -run snack -ideeën
15 snelle pre -run snack -ideeën
Wat te eten voordat je rentevenals wanneer te eten. 15 snelle pre -run snackconcepten voor nieuwe hardlopers en trainen voor een halve marathon
Late Pasen Confetti Egg Hunt
Late Pasen Confetti Egg Hunt
Running Blog Easter Egg Hunt. Suggesties voor een leuke confetti -ei zoeken met mijn extreem roodharige gouden retreiver en audio
Erger dan een nachtmerrie
Erger dan een nachtmerrie
Mijn ervaring met nachtelijke verschrikkingen als volwassene. Run Eet herhaalde leven update en nachtelijke verschrikkingservaring. Bronnen
⚡ door Shareaholic
.