Het is een lang en uitdagend jaar professioneel en persoonlijk geweest en ik wist dat ik ondanks de goede bedoelingen vorig jaar niet veel op mijn blog heb geschreven. De tijd ontbreekt en het wordt een uitdaging om zinvolle artikelen voor de blog te kunnen produceren, ondanks de veel concepten die op de server zitten
Ik heb een beslissing genomen om naar het WordPress-platform te stappen en de blogger-versie op te lossen, want hiermee kan ik veel meer en betere opties voor de blog hebben. Hopelijk zullen dit jaar hier veel meer artikelen zijn.
Het is een interessant jaar in de sportwetenschap geweest. Er zijn veel geschillen op verschillende gebieden die waarschijnlijk veel interessanter onderzoekswerk in 2018 zullen produceren. In voeding is er een nooit eindige strijd tussen de koolhydraten-nocarbs-kampen om de lichaamssamenstelling te optimaliseren. Helaas lijkt het geschil te zijn beperkt tot het rijk van quasi-wetenschap en mening in plaats van op basis van experimenteel bewijs. Sommige goede work die de moeite waard is om te lezen, is deze recente van de groep van John Hawley die aantoont dat het energiebeperkte hoog-eiwitdieet geen voordeel verlenen aan gewichtsverlies in de aanwezigheid van een goed oefeningsregime. Een andere interessante post was deze met Prof. Tim Noenes als een auteur die suggereert dat koolhydraten inname in een vet aangepaste atleet tijdens de training een hoge intensiteitsuithoudingsvermogen kan verbeteren. De strijd gaat door op sociale media, boeken worden gepubliceerd en verkocht, hopelijk zullen veel meer experimenteel werk ons helpen om veel meer te begrijpen over diëten. Een interessante post op dit gebied was deze over de grote vitamine D-fout en de noodzaak om vitamine D-tekort te voorkomen. Ik werk aan een paper op dit onderwerp en de veel meer die ik heb gelezen, hoe veel meer ik denk dat er een beetje een “drive” is om mensen op vitamine D-suppletie te hebben ….Will zie wat er in paar gebeurt maanden.
Weinig geschillen verschijnen ook in de trainingsliteratuur. Dit recente werk van John Kiely blijft het idee van periodiatie uitdagen en deze beoordeling van het lab van Jeremy Lenneke daagt het idee van spiergrootte en -sterkte uit. Ten slotte publiceerde Stuart Phillips ‘Lab deze behoorlijk verbazingwekkende recensie / meta-analyse / meta-regressie die aangeeft dat met eiwitsupplementatie, eiwitinslagen op hoeveelheden groter dan ~ 1,6 g / kg / dag dat niet extra bijdrage-geïnduceerde winsten in FFM draagt. Dus, als u te enthousiast bent op eiwitschokken, kunt u uw bankrekening aan de zee aansluiten als de late professor Mike Rennie die vroeger in zijn fascinerende lezingen zei. Zeker zal de literatuur in deze gebieden groeien en zullen we binnenkort toegang hebben tot betere informatie.
Ten slotte groeit de wereld van wearables en is zo de literatuur. Slaapapparaten hebben veel meer werk nodig in termen van validatie en betrouwbaarheid. Een nieuw cortisol-biosensor in staat om cortisolconcentratie in het zweet te ontdekken lijkt veelbelovend. Veel meer zweetlactaatsensoren lijken te veelbelovend te zijn, evenals glucose-biosensoren. Een nieuw concept van lab op een glas werd ook gepubliceerd suggereert de integratie van biosensoren in bril, definitief een interessante laan voor sport zoals triatlon en fietsen. En ten slotte is het geweldig om te zien dat het werk gefinancierde vorm Esprit met voormalige medewerkers eindelijk beschikbaar wordt. Dit is definitief een gebied dat exponentieel zal groeien en iets waar ik gepassioneerd over ben.
Dus dit is het voor nu, de nieuwe blog is een nieuw begin. Laten we eens kijken wat er in 2018 gebeurt.
Deel dit:
LinkedIn
Twitter
Pinterest
WhatsApp
E-mail
Afdrukken
Facebook
Tumblr
Soortgelijk:
Zoals het laden …
Verwant
Nieuwjaar, nog steeds met een pandemie, wintertime Olympische Spelen en MoreFebruari 5, 2022in “Sports Science”
Sportwetenschappen en sportwetenschappen in Elite Sport: een geval van ontwrichte verwachtingen? 18 december, 2008in “Onderwijs”
Je kunt niet serieus zijn! 6 december, 2011 in “Atleten”