Hallo daar! Ik woon in Zuid -Californië en ben een buddy -hardloper van een eerlijke weersomstandigheden. Dus toen ik hoorde dat het werd verwacht dat ik het hele weekend regenachtig zou zijn, wist ik niet zeker wat ik moest doen aan mijn lange termijn. Omdat het niet zo koud was (55-achtige graden), koos ik ervoor om de natte en ervoor te kiezen.
Mijn nieuwste video’s
Marathon training dag 6
Marathon Training Dag 6. Blogupdate uitvoeren.
Meer video’s
0 seconden van 1 minuut, 19 seconden
Volgende
Podcast -samenvattingen vanaf 6 augustus
07:26
Live
00:00
08:21
01:19
Pre-game. Ik bedoel, pre-run brandstof = zonnebloem butta toast met chiazaden en een kant van kat.
Toen reed ik naar mijn gewenste gemeenschapslus. Zodra ik uit het voertuig stapte, veranderde de regen in een motregen! Zeg je dank aan Jezus. Er werd van mij verwacht dat ik 18 mijl zou doen, maar ik begreep dat ik het op het gehoor zou moeten spelen, afhankelijk van het weer.
Het duurde 5 mijl om in een groef te komen. Elk van die allereerste kilometers dacht ik erover om mijn lange run naar morgen uit te stellen. Ik voelde het niet. Bij mijl 6 koos ik ervoor om daar te hangen voor nog een lus. Op een gegeven moment koos ik ervoor om het voor vandaag naar 13 te snijden en dat was een geweldige optie – zodra ik in mijn voertuig kwam, begon het te gieten en werd het erg winderig.
Solo half marathon
13.1 mijl – 1:57:15 Typisch 8:57
En mijn typische publicatie lange ritueel … Whole Foods. Ik begrijp dat het vreemd is, maar ik verlang de laatste tijd naar veganistisch eten en heb gisteren echt inheems voedsel willen raken. Ik mis tegenwoordig het eten van vegetarische eiwitten …
De laatste keer dat ik in de regen rende was 10 mijl januari. Ik ben gewoon blij dat ik niet meer in de sneeuw hoef te rennen! Ook al mis ik me aankleden als een gek …
Bekijk mijn kille weersomstandigheden om te publiceren als je hafta in de elementen loopt!
Fijne St Patrick’s Day!
Het is zo regenachtig dat ik Ben niet zo goed geloof als ik iets ga doen, we zullen zien of het opgeeft, zodat ik naar buiten kan gaan. Volgens een van mijn klanten als je rood haar hebt, ben je nodig door de Ierse wetgeving om vandaag naar een bar te gaan.
Krijg mijn drankje beter milieuvriendelijk op …
Vraag: Wie gebruikt vandaag milieuvriendelijk?
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Delen
Tweeten
Pin
Delen
Delen
Blijf deze kiezen:
Wat ik vandaag heb gegeten Food Diary – Marathon Training Week 4
Wat ik vandaag heb gegeten Food Diary – Marathon Training Week 4
Wat ik in een dag eet. Food Diary Running Blog Training Week 4. Ontbijt, lunch, diner en snacks plus notities over
Rennen op Marco Island Florida 2021
Rennen op Marco Island Florida 2021
Waar te lopen op Marco Island Florida. Suggesties uitvoeren voor reizen en strandtochten in de zomer. Florida Run Blog en
Irvine Half Marathon Race samenvatting
Irvine Half Marathon Race samenvatting
Half marathon race samenvatting en beoordeling. Irvine Half Crazy Half Marathon Running Program en race -evaluatie en suggesties voor
tevreden nieuwjaar van run eat herhaling!
tevreden nieuwjaar van run eat herhaling!
tevreden nieuwjaar !! Ik ben terug van een kleine vrije tijd en wil je de beste verlangens sturen voor 2022. Ik heb je gemist en bloggen evenals f
August Miles algemeen 2021 – Running Design Sjabloon om te delen op Instagram & Facebook
Augustus mijlAlgemeen 2021 – Running Design Sjabloon om te delen op Instagram & Facebook
August Miles Algemeen 2021 – Running Design Sjabloon om te delen op Instagram & Facebook. Hoe talloze mijl precies heb je deze maand gelopen? Vrij
Doelen om u te helpen veel beter te rennen – stap op de Miles Moeilijkheidsdag 1
Doelen om u te helpen veel beter te rennen – stap op de Miles Moeilijkheidsdag 1
Helemaal gratis 30 daagse hardloopmoeilijkheidsdag 1. Precies hoe u uw run -doel kunt instellen. Stapel op de Miles Run -moeilijkheid november 2021
⚡ door Shareaholic
.