Hallo! We zijn de halve methode met de week! Het is tot nu toe fantastisch geweest, hoe druk ook. RER zal deze week het herontwerp blootleggen en ik werk ‘s ochtends nog steeds fysieke fitness van de werkgroep.
Dus dit is mijn kantoor voor de week:
Mijn nieuwste video’s
Marathon training dag 4
Marathon Training Diary Day 4 Inspecteer in
Meer video’s
0 seconden van 8 minuten, 21 seconden
Live
00:00
08:21
01:21
Naast de groep in vorm en herontwerp heb ik een paar andere banen waar ik nu aan werk. Ik heb niet echt de tijd om lang te koken.
En ik ben niet in de stemming. Ik wenste zo snel en eenvoudig vanavond!
Dus ik gooide mijn super eenvoudige go-to-weeknight diner samen. Dit is iets dat mijn moeder opgroeide toen ze mijn en mijn broer of zus na het werk en de methode en 100 andere dingen moest voeden. Ik heb het echter een beetje gezonder gemaakt met een paar swaps.
Mijn moeder maakt nu ook alle gezonde swaps, we kwamen een paar jaar weer bij de gezondheids- en wellnesswagon. In het verleden zou ze het met routine -pasta halen en de toegevoegde groenten vermijden – maar dit bulkt het zo goed en is net zo goed!
Eenvoudig 4 Component Week Night Pasta Dinner
Gemakkelijke weekavond pasta-ingrediënten: volkorenpasta, magere grond kalkoen, pot van marinara (lage suiker-inspecteer de ingrediënten), milieuvriendelijke bonen.
Kook de kalkoen en seizoen tot smaak. Kook pasta. Integreer kalkoen, pasta, milieuvriendelijke bonen en saus. Verdeel in containers voor Palmeiras Thuisshirt de week. Genieten van!
Ik begrijp dat Ina niet toestemming geeft over deze un-fancy maaltijd, maar het werkt.
Combineer met wijn. Nu, geniet echt van !!
En ik hoef morgen ook niet te koken. Boom.
VRAAG: Wat is uw snelle maaltijd als u druk/moe/hongerig bent?
Deel met ons zodat we wat inspiratie kunnen krijgen!
Stuur me het werkboek
2Save
Delen is zorgzaam!
2
Pin
Deel
Tweeten
Deel
Deel
Blijf doorgaan met deze:
Licht zure room enchiladas- Eenvoudig recept voor doordeweekse nacht
Licht zure room enchiladas- Eenvoudig recept voor doordeweekse Servisch Voetbalelftal Thuisshirt nacht
Eenvoudig enchiladas recept dat vol zit met gezonde ingrediënten! Deze lichte Mexicaanse traditionele is een fantastisch diner en maakt
Nieuwe Strong Bites Snack van Foster Farms
Nieuwe Strong Bites Snack van Foster Farms
Ik probeer de nieuwe Foster Farms Strong Bites Snacks! Dit zijn een nieuwe voedselontdekking en ik heb er gewoon voor gekomen dat ik ze heb opgemerkt
Pizza omelet recept-2 manieren
Pizza omelet recept-2 manieren
Gezond ontbijtpizza omelet recept met weinig dikke echte Californische mozzarella. Eierkorstpizza -recept voor het ontbijt, Lun
Gezonde ontbijttips en waarom kaasborden de beste zijn
Gezonde ontbijttips en waarom kaasborden de beste zijn
Tips om snel een gezond ontbijt te maken. Precies hoe je een kaasbord kunt maken. Echte melkrecepten in Californië en tips voor gezonde dobbelsteen
Impossible Teriyaki Bowls – Pre Race Recept
Impossible Teriyaki Bowls – Pre Race Recept
Impossible Burger Teriyaki Bowls Recept voor lopers. Recept voor lange run of pre -race diner voordat u de halve marathon loopt
beste eiwitrepen voor hardlopers- wat te eten eerderevenals na een run
beste eiwitrepen voor hardlopers- wat te eten eerder en na een run
De beste eiwitrepen voor lopers. Wat te eten voor een run, na een run en snacks. Mijn SSC Napoli Thuisshirt top 5 preferente balken en voeding BR
⚡ door Shareaholic
.